צוות מדריכות, יוגה ויניאסה, סטודיו שיקומי לפילאטיס מכשירים בגישה מודרנית לעיצוב וחיטוב. המקום שלך לעבוד על כל השרירים בגוף.
סטודיו לי הוא מקום שבו חלומות של גוף חזק, גמיש ובריא הופכים למציאות. אנו מציעים מגוון רחב של אימוני פילאטיס, החל מהשיטה הקלאסית ועד לגישות המודרניות ביותר, לצד שיעורי יוגה אשטנגה ויניאסה מעוררי השראה. עם צוות מדריכים מקצועי בהובלת לירון לובל, אנו מתמחים באימונים אישיים וקבוצתיים קטנים, המותאמים לכל רמה וגיל, כולל אימוני נשים נפרדים ותוכניות ייחודיות לנערות.
מה שמייחד אותנו הוא השילוב המושלם בין אימוני כוח על מכשירי פילאטיס מתקדמים כמו רפורמר וקאדילק, לבין טיפולי עיסוי מקצועיים להשלמת החוויה הכוללת. אנו פתוחים 7 ימים בשבוע, מציעים אימונים יעילים של 50 דקות, ומגוון מסלולי מנויים גמישים להתאמה מושלמת לאורח החיים שלך. בין אם את מחפשת לשפר את היציבה, להתאושש מפציעה, או פשוט להרגיש טוב יותר בגופך, סטודיו לי הוא המקום שלך לצמוח, להתחזק ולהתחדש.
שיעורי יוגה דינמיים המשלבים נשימה, תנועה וריכוז לחיזוק הגוף והנפש
אימוני פילאטיס מגוונים: קלאסי, מודרני ופאוור, כולל תרגילי כוח על מכשירים ייעודיים
לירון לובל היא יותר מסתם מדריכת פילאטיס; היא מגלמת את התשוקה לחיים בריאים ומאוזנים. כרצה, שחיינית, ומאמנת מוסמכת בפילאטיס ויוגה ויניאסה, לירון מביאה ניסיון עשיר ומגוון לכל אימון. התמחותה בפילאטיס שיקומי הפכה אותה למומחית מבוקשת בקרב אנשים המתמודדים עם פציעות ומחפשים דרך לחזור לכושר מלא.
הגישה הייחודית של לירון משלבת טכניקות קלאסיות עם חידושים מודרניים, מותאמת אישית לכל מתאמנת. היא מאמינה שכל אישה, בכל גיל ורמת כושר, יכולה להשיג גוף חזק, גמיש ובריא. האימונים שלה, הנמשכים 50 דקות אינטנסיביות, מתוכננים לא רק לחטב את הגוף, אלא גם לשפר יציבה, להגביר אנרגיה ולטפח ביטחון עצמי.
מעבר להיותה מדריכה מקצועית, לירון היא מנטורית ומקור השראה. היא מקדישה תשומת לב אישית לכל מתאמנת, מעודדת אותן לדחוף את גבולות היכולת שלהן, תוך הקפדה על בטיחות ודיוק בתנועה. תחת הדרכתה, סטודיו לי הפך למקום שבו נשים לא רק מתאמנות, אלא גם מגלות מחדש את הכוח והיופי הטמונים בהן.
אביזרי פילאטיס משדרגים את האימון, משפרים דיוק ויציבות, ומחזקים את...
יוגה ערסלים ברמת גן היא שיטת תרגול מרגיעה ומאתגרת שמחזקת...
אקרו יוגה ברמת גן היא שילוב ייחודי של יוגה, אקרובטיקה...
צ’אנדרה יוגה היא סגנון יוגה עדין ומרגיע, המתמקד בנשימה, מתיחות...
סטודיו בוטיק לפילאטיס ויוגה בלב רמת גן — מקום קטן, אישי ומשפחתי שבו תמצאו שקט, איזון וחיזוק אמיתי לגוף ולנפש.